La salud personal responde a un acto de responsabilidad sobre si mismo esta abarca varios niveles de expresión del ser humano:

• El primero es la salud física tiene que ver con el cuidado del cuerpo con una correcta nutrición, ejercicio e higiene.
• El segundo es el nivel energético que podemos cuidar con una correcta respiración practicando yoga taichi o chi kung o cualquier otra disciplina que trabaja sobre esta área.
• El tercero es el nivel mental que podemos desarrollar con un buen hábito de estudio creando espacios para el silencio  o meditar.
• El cuarto nivel es el espiritual en esta dimensión de las creencias es importante vivir con el mayor nivel de congruencia la vía de Búsquedas escogida y desarrollar un inmenso respeto hacia todas las vías existentes.
• En el quinto nivel aparece la conciencia el darse cuenta el ser conocedor de cómo se desarrolla el plan cósmico. Como seres somos Entidades fuera del tiempo y el espacio como humanos nos desenvolvemos en la realidad, debiendo atender todas nuestras necesidades vitales.

Avnatural ofrece un método concreto de trabajo para desarrollar y mantener la salud integral es el método alegría de vivir.